April 4th, 2015

хочешь узнать правду - разберись сам

Тень на плетень

Классическая манипуляция. Англо-саксы давно стали Виндзорами-Ротшильдами.
Сериал "куклы" продолжается.


Американская идеология
Мой лучш сним
На вопросы отвечает преподаватель курсов по менеджменту и лидерству Дмитрий Михеев
Collapse )
хочешь узнать правду - разберись сам

Споры в лакейской...

Оригинал взят у nnils в Раскол у либералов в борьбе за место претендентов на премьерство.
«Люди в органах власти непродуктивны», начав со своей считалки — «Я не понимаю, откуда у нас источники экономического роста», заявил в итоге великий магистр реформ Герман Греф.
«Не понимаешь — освобождай кресло и служебный особняк в Архангельском», наверняка подумали в зале многие более амбициозные управленцы.
И Шувалов достойно ответил: «Нам нужно выдержать ВСЕМ ВМЕСТЕ, доказать, что ЭТО РУССКИЕ, С НАМИ МОЖНО ИМЕТЬ ДЕЛО!»



Раскол в либералах: старые манипуляторы против новых консерваторов. Нападки Грефа на правительство успешно отбиты Шуваловым.

Collapse )


хочешь узнать правду - разберись сам

Что нужно знать о печени

Оригинал взят у psyont в Что нужно знать о печени
Оригинал взят у marena99 в Что нужно знать о печени
Печень называют химической фабрикой организма.
Она выполняет больше 500 функций.
Это самый крупный внутренний орган человека.
Печень способна к регенерации, но это не значит, что её не нужно беречь. Collapse )
Фабрика тела
Печень — настоящая химическая лаборатория организма.
Она выполняет больше 500 функций, главными из которых является фильтрация крови, выведение токсинов из организма, регуляция уровня жиров и углеводов, выработка желчи. И это при том, что большинство органов отвечают только за 1-2 процесса.
Печень участвует в образовании половины мочевины и лимфы, это резервуар крови и «депо» витаминов, в ней содержится железо и гликоген, который при дефиците энергии становится глюкозой и работает как батарейка организма.
Самый крупный внутренний орган
Печень — самый крупный внутренний орган человека, что вполне соответствует объему её работ. Не напрасно именно печень клевал орел Прометею в древнегреческом мифе. Кстати, в Древней Греции печень признавалась по важности более ценным органом, чем сердце, поэтому греки делали предложение не «руки и сердца», а «руки и печени».
В Центральной Африке и вовсе считается, что печень — местопребывание души, не только у человека, но и у животных. Поэтому, съев печень зверя, мужчина-воин может развить душу, а вот женщинам в африканских племенах есть печень запрещено. Считается, что у них нет души.
Показательно, что на восьмой неделе развития эмбриона печень достигает половины веса плода. Это говорит о том, что печень «включается в работу» намного раньше многих других органов, и уже в материнской утробе человек сохраняет функциональность благодаря этому органу.
Роль печени в жизни человека можно оценить ещё по одному параметру: печень потребляет в десять раз больше кислорода, чем равная ей по массе мышца.
Печень и алкоголь
В России печень на особом счету. Про нее говорят чаще, чем про любой другой орган, о ней рассказывают анекдоты и придумывают шутки. В основном эти разговоры крутятся вокруг самой животрепещущей темы: печень и алкоголь.
По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно злоупотребление алкоголем является главным патогенным фактором для развития болезней печени.
Печень к алкоголю крайне чувствительна. Максимально допустимая доза, которую может переработать печень, для здорового мужчины весом в 80 килограмм составляет 80 грамм чистого спирта. В пересчете на бутылки пива, это будет где-то 5 литров.
Чем же опасен алкоголь для печени?
В основном тем, что продукты его обмена, такие, например, как ацетальдегид, способствуют разрушению печеночных клеток. Они гибнут и замещаются соединительной тканью и жиром. В итоге это может привести к раку и циррозу.
Ослабленная алкоголем печень уже не может выполнять в полную силу всех тех функций, которые на неё возложены, поэтому даже если человек избежит серьезных осложнений, любое поражение печени может сказаться на функциональности систем организма, от психики до кровообращения. Не нужно забывать: печень за сутки пропускает через себя более 700 литров крови.
Кстати, если не выпить никак нельзя, то лучше сделать это во временном промежутке между 18 и 20 часами. В это время печень эффективнее всего разлагает алкоголь.
Печень и диеты
Алкоголь — не единственный враг печени.
Негативно на её работе могут сказаться даже такие, казалось бы «нематериальные» факторы как стресс и негативные эмоции. Мощный выброс адреналина забирает из печени нужный запас крови, отчего в ней нарушается баланс.
Любая токсичная пища, копченое, жареное, острое могут негативно повлиять на работу печени.
Также для печени крайне вредны резкие скачки веса. Даже медленное ожирение сказывается на ней не так фатально, как резкое его снижение. Этим опасны сомнительные диеты, которые в последнее время получили распространение. При резком похудении накопленный жир поступает в кровь и печень. Клетки печени не всегда могут справиться с таким жировым потоком, отчего повреждаются и могут погибнуть.
Хотите похудеть — делайте это постепенно, «скидывайте» не больше 1 килограмма в неделю.
Что полезно
Что же нужно есть, чтобы сохранить печень?
Во-первых, полезно кушать яблоки. Они содержать пектины, выводящие из печени излишки холестерина.
Полезно также есть сухофрукты. Они хоть и сладкие, но в них нет вредного для печени сахара, только фруктоза и глюкоза. Также там есть клетчатка, витамины и тот же пектин.
Незаменима для печени свекла. Она хорошо очищает печень, благодаря содержащемуся в ней бетаину.
Полезны также зеленые овощи и зелень, кроме шпината и щавеля. Зелень нейтрализует тяжелые металлы и пестициды.
Из мясных продуктов печень хорошо воспринимает только нежирное мясо, а из специй самая любимая печенью — куркума. Она отбивает тягу к жирному и сладкому (главных врагов печени), снижает уровень холестерина в крови и охраняет печень от токсинов.
И, конечно, нужно пить воду, травяные чаи. И не злоупотребляйте кофе. Оно способствует дегидратации и мешает печени бороться с токсинами.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Утренний кофе 04/04/2015 Социальный лифт для сыновей чиновников, социальная справедливость для всех



Сегодня по мотивам высказывания Дмитрия Пескова:

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков считает, что при получении работы в крупных компаниях главную роль играет профессионализм, а не родственные связи. Об этом он заявил, отвечая на вопрос журналистов о назначении сына секретаря Совбеза Николая Патрушева, Андрея, заместителем директора «Газпром нефти», передает ТАСС.

«Поверьте мне, в настоящее время в уважающие себя компании берут людей на работу только по показаниям их квалификации, талантов и возможной отдачи от их работы, определенных KPI», — сказал Песков. Представитель Кремля добавил, что при приеме на работу в «серьезные компании» родство с чиновниками «никакого значения не имеет».


и ... моего к нему комментарию:

Мое личное мнение: неуклюжая и отвратительная ложь, попытка прикрыть явное кумовство в высших органах власти и государственных компаниях. Получается, или дети всех чиновников рождаются гениями у нас ... или, как вариант, в качестве таланта учитываются связи папы. Не знаю, зачем Дмитрий Песков такое несет, тут виноватое молчание и то лучше бы подошло. Мы же не идиоты, все понимаем.

... разгорелась нешуточная дискуссия.

В связи с этим, считаю необходимым пояснить свою позицию. Трудоустройство родственников потеплее - общемировая практика, достаточно вспомнить сына Джо Байдена, под украинский бизнес которого изначально началась АТО на Донбассе. Да да, десятки тысяч человек погибли не за/против целостности Украины, а в угоду заработка сынишки американского чиновника.

Не минула чаша сия и Россию. Из последнего, что могу вспомнить навскидку, это сын Сечина, который в свои 25 лет получил медаль за Заслуги перед Отечеством и сын Чайки - Советник губернатора Подмосковья по вопросам культуры, туризма, физкультуры, спорта, и также успешный бизнесмен.

Времена Иосифа Виссарионовича Сталина (сын которого воевал, попал в плен и даже в фашистском плену вел себя достойно) канули в прошлое вместе с его принципами.

Но в текущих условиях, когда Россия находится в кольце врагов, не скрывающих своих планов нас уничтожить - ответственность за страну у народа и власти должна быть солидарной, как никогда. Значит, наша задача, возрождать традиции чести, преданности делу и Родине. Неважно, считаете вы эти слова высокопарными или, напротив, глубоко согласны с ними - сделать это необходимо все равно.

Основную тяжесть санкций, экономического кризиса - несет на себе народ. Это наши тарифы растут, наши продукты и лекарства дорожают, наши зарплаты обесцениваются. И в случае войны - основную ее тяжесть, также несет народ.

И кормить нас подобным "при получении работы в крупных компаниях главную роль играет профессионализм, а не родственные связи", делая расчет на мощную народную поддержку и популярность президента - не нужно. Поддерживая курс Путина идиотами мы не стали - их в США ищите и на Украине.

И если граждане России объединяются в едином патриотическом порыве - будь то лекции или массовые акции, это не повод заявлять с высоких трибун прописные истины, примеряя их к разного рода очевидным несуразностям.

Смешно видеть, как глава РЖД Якунин сначала наотрез отказывается декларировать собственные доходы, а потом вещает нам об "идеологии потребления, которую навязывают США". Они больше двадцати лет ее навязывают, СССР развалили давно - где раньше то был? Мы готовы слушать Якунина насчет "идеологии потребления" от США, принять его резкие изменения по требованиям времени - но ты доходы то раскрой, не скромничай.

В существующей обстановке народ должен измениться, это неоспоримо. Необходим рост социальной ответственности и активности, патриотизма и готовности защищать свою страну, свою Родину.

Но "народ должен измениться" не означает "только народ должен измениться". Если уж звучат прямые и верные слова "во вне", об агрессии США и НАТО, давайте и внутри делать то же самое. Я даже напомню - Сердюков, Васильева.

Либо ответственность, деятельность и жертвы станут солидарными, либо нас, попросту, раздавят. Иллюзиям в текущей ситуации не место.

Митинги в защиту этой точки зрения, да и вообще какие либо протесты в этом плане считаю неуместными и недопустимыми. Не хватало еще уподобиться Навальному и нащупать очередную точку раздора внутри страны. Но и обманывать себя тоже нельзя. И уж, тем более, не надо нас всех обманывать.

Все сказал.





P.S. Угодливо шепчущим "начальство/сверху/кураторы/ вас в этом не одобрят" - адрес найдете сами, там всего три буквы.